晃~晃~晃~~

在海裡待了一天
隨著海浪飄來飄去
現在回到家趴在床上 感覺還在晃
晃~ 晃~ 晃~~

一早六點半出發前往白沙灣
印象中這應該是我第一次到白沙灣
今天天氣真棒 沒有太毒的太陽
但是一到就先被遊客管理中心門上的告示嚇到
大意是: 最近僧帽水母出沒 此種水母毒性為世界第二毒
被咬到 輕者截肢 重者致命 六月xx日已有三名遊客送醫
接近沙灘還有大大的警告牌 禁止游泳

魔笛的聲音再度響起 不怕死的救生斑學員們 全部一起游出海
早上先操作過去兩個禮拜學的各種動作
全部的人踩水(就是在腳踩不到底的地方想辦法浮著)排著整齊的隊形

操作: 抽筋自解 水母漂 仰漂 救生四式 各種救人法 解脫法 帶人法....等等 中間還穿插著大家一起唱歌和自我介紹 但其實基本上根本就是喝水比賽 哈哈

在有浪的地方 才會發現 這些動作跟在游泳池做時根本是兩回事
一來有海浪 一不小心就會嗆到 一張口就會喝到海水 再加上水很混濁 在水中能見度很低
唯一比較好的是 海水的浮力大 仰漂的時候隨便躺都會浮 哈
不過 又鹹又苦的海水還是喝了好幾口 上岸的時候舌尖都麻麻的
不過出乎我自己預期的 一點也不緊張 踩了兩個禮拜的水 果然沒白踩
除了有點暈浪 一切都還輕鬆自然 水母也一隻都沒遇到 Ya~~

中午不小心吃太飽 沒想到才喘口氣 沒得午休，下午的操課又要馬上開始了 下午就更好玩囉 分組操課 好像參加夏令營 像在玩分組過關的遊戲

先是 浮板救生 就是用一塊像是沖浪板的浮板(應該都在電影裡看過吧?)
人趴在或跪坐在上面 用雙手划 控制方向 用九十度衝向海浪
趴著還蠻容易的 跪著只要角度偏了點一過浪就翻了
跟著浪漂漂漂 划划划 覺得中午吃的東西 好像又依依不捨回到了喉嚨

還有像是 魚雷浮標救生 兩兩輪流扮救者與溺者
一聲令下 衝出去 瞬間背好魚雷浮標 穿好蛙鞋 游出海 把對方救回來再 拖上岸 還有岸上的各種急救法 變化溺者姿勢等等

還有一個很好玩的是IRV橡皮快艇救生
不但讓我們練習開快艇
教練開著小艇衝浪時 上下顛得很厲害 一沒抓緊不小心掉到大海中
艇上的人還要想辦法把掉下去的人再拉起來 比玩香蕉船還刺激

就這樣"玩"到下午五點多才結束
喔喔喔 現在還在晃~ 晃~ 晃~~

<原載於ptt2個人板>

激流救生

今天真是難忘的一天呀

颱風尾掃過的北台灣 早上還是下大雨 幾天雨下下來
溪水位高 水流也急的 但正好這個週末的課程 排到的是---激流救生
要知道 "救生，是沒有假期的" 哈哈 連教練們都說今天很特殊
幾個不怕死的救生班學生 來到了新店溪上游的北勢溪
有沒有這麼拼的...


穿上救生衣 泳褲 安全帽 布鞋 先是一個個手搭肩排著隊
穿過及胸的水 走到溪中的沙洲 把東西放下
(據說 水更大的時候 是沒有這片沙洲的...)
一聲令下 就看到 幾個二十幾個戴紅帽子的像聽到格林童話中吹笛手魔音
一個個往溪裡走
天呀 好冰...呼呼 咖咖咖咖 牙齒 雙腿 全身都在抖
這時就會覺得能淋雨是幸福的 跟冰冷的溪水比起來 雨水是溫的

先練習 "防衛式游法"
順著湍急的流水 身體擺正 雙腿伸直 (其實根本就踩不到底 :P)
抓緊救生衣 用兩隻手控制方向

等到教練喊 "好 改攻擊式游法" 就得嘩嘩嘩 抬頭捷泳 趕快攻進迴游區 游上岸
逆流四十五度向上游 靠 怎麼游了半天都快抽筋了 好像還在原地
糟糕 快錯過靠岸區了心中想到錯過的話
前面再過去就是南北勢溪匯流 再過去還有橋墩 一不小心可能就得淡水河口見了
心裡更緊張 手狂撥 腳狂踢 鞋子都快被踢掉了 只用腳趾勾著...
好不容易連滾帶爬 掙扎上岸
上岸後還會被唸 "你那麼緊張幹麻 慢慢游就好了啊" XD

來來回回 下水游了幾次 還跌了兩次 兩次都撞到左小腿的脛骨 痛~~~
雙手雙腳被經過的草 割了很多小細紋 看來得用SKII敷一下
終於就這樣有驚無險完成了今天的溪訓
很累呀 但我猜大部分是因為冷和緊張 肌肉一直用力 還有幾次拼了命的腎上腺素作用
回到家就攤在床上了
這樣特別的經驗 自己都不知道自己想不想再來一次
明天還要去白沙灣海訓咧....真期待

<原載於ptt2個人板>